Motivationssprüche und Zitate über Motivation / Trainingsmotivation

Ausdauer ist die harte Arbeit, die man erledigt, nachdem man von der harten Arbeit, die man bereits erledigt hat, müde geworden ist.

Perseverance is the hard work you do after you get tired of doing the hard work you already did.

Gewinner malen sich ihre Träume zuerst aus. Sie wollen sie von ganzem Herzen wahr machen. Ich glaube es gibt keinen anderen Weg zu leben.

Winners, I am convinced, imagine their dreams first. They want it with all their heart and expect it to come true. There is, I believe, no other way to live.

Wir erobern nicht den Berg, sondern uns selbst.

It is not the mountain we conquer but ourselves.

Nicht jeder muss mal mit Haien geschwommen sein. Aber manchmal muss man über seinen eigenen Schatten springen um etwas zu lernen, dass man nie wieder vergessen wird. Seine eigenen Ängste zu überwinden.

I'm not saying that everyone should swim with sharks, but sometimes you have to jump over your own shadow in order to learn something that you will never forget for the rest of your life. Then you know you can conquer your fears.

Einen Hügel hinab zu gehen ist einfacher als hoch zu steigen. Aber die beste Aussicht hat man von oben.

It is easier to go down a hill than up, but the view is from the top.

Beweg dich oder werde bewegt!

Either move or be moved!

Wenn du den Mut findest, anzufangen, dann findest du auch den Mut es zu schaffen.

If you could get up the courage to begin, you have the courage to succeed.

Liebe Mutig, lebe mutig, sei mutig, es gibt nichts zu verlieren. Es gibt keine Fehler, die man nicht korrigieren kann, also sei nachsichtig mit dir selbst, hab Spaß und trau dich was! Es gibt keine Grenzen.

Love bravely, live bravely, be courageous, there's really nothing to lose. There's no wrong you can't make right again, so be kinder to yourself, you know, have fun, take chances! There's no bounds.

Je härter du arbeitest, desto weniger Fehler machst du. Je weniger Fehler du machst, desto höher sind deine Chancen zu gewinnen.

The harder you work, the less mistakes you make. The fewer mistakes you make, the better your chances of winning.

Jemand sollte uns gleich zu Beginn unseres Lebens mitteilen, dass wir sterben müssen. Dann könnten wir das Leben genießen, jede Minute und jeden Tag. Tu es! Was auch immer du tun möchtest, tu es jetzt! Dir bleiben nicht unendlich viele "morgens".

Somebody should tell us, right at the start of our lives, that we are dying. Then we might live life to the limit, every minute of every day. Do it! I say. Whatever you want to do, do it now! There are only so many tomorrows.

Wenn jemand gut ist in dem was er tut, inspiriert er auch die Menschen um sich herum dazu, groß zu werden.

When one guy is doing good, it makes all the others want to achieve greatness.

Ich versuche mich immer in unangenehme Situationen zu bringen. Nachlässigkeit ist mein Feind.

I really try to put myself in uncomfortable situations. Complacency is my enemy.

Menschen sind zu mehr in der Lage als sie glauben. Physisch, mental, akademisch. Du musst dich motivieren. Es tut weh. Aber es ist es wert, und das ist gut so.

People can do more than they ever believe they can do. Physically, mentally, academically. You have to be pushed. It hurts. But it's worth it, and it's a great thing.

Manchmal sind deine Hater deine größte Motivation.

Sometimes your haters are your biggest motivators.

Wenn du nicht trainierst, hast du es nicht verdient zu gewinnen.

If you don't practice you don't deserve to win.

Ich reiße alle Brücken hinter mir ab - dann gibt es keinen anderen Weg als vorwärts.

I demolish my bridges behind me - then there is no choice but forward.

Sei anders, fall auf, und arbeite so hart du kannst!

Be different, stand out, and work your butt off!

Die beste Rache ist weiter zu machen und sich zu beweisen.

The best revenge is to live on and prove yourself.

Schwere Zeiten bringen oft das Beste im Menschen zum Vorschein.

Difficult times often bring out the best in people.

Wenn wir dann alt sind und unsere Tage knapp, dann erst werden wir kapieren, wir hatten nie was zu verlieren.

Manche Menschen träumen vom Erfolg, während andere jeden Morgen aufstehen und ihn sich verdienen.

Some people dream of success, while other people get up every morning and make it happen.

Probleme sorgen dafür, dass manche Menschen brechen; andere brechen Rekorde.

Adversity causes some men to break; others to break records.

Zuhause kann ich der nette Familienvater sein, aber wenn ich ins Gym gehe und mit jemandem kämpfe, schalte ich auf Beast-Mode um. Dann wird es nicht lustig.

I can be the nice family man at home, and then when I go to the gym, maybe sparring with someone, I switch into beast mode. It ain't pretty.

Ich liebe es wenn Menschen an mir zweifeln. Dadurch arbeite ich noch härter um ihnen zu zeigen, dass sie falsch liegen.

I love it when people doubt me. It makes me work harder to prove them wrong.

Es gibt vielleicht Menschen die mehr Talent haben als du, aber es gibt keine Entschuldigung dafür, wenn andere härter arbeiten als du.

There may be people who have more talent than you, but there's no excuse for anyone to work harder than you do - and I believe that.

Das letzte was du willst ist, nach einem Spiel zu denken, dass du härter hättest arbeiten können.

The last thing you want to do is finish playing or doing anything and wish you would have worked harder.

Veränderung passiert nur wenn jemand mit gutem Beispiel voran geht.

The reality is that the only way change comes is when you lead by example.

Kleine wöchentliche Veränderungen über mehrere Monate hinweg bringen große Veränderungen.

Making small changes every week over a few months will result in huge changes.

Glück ist eine Richtung, kein Ort.

Happiness is a direction, not a place.

Ein Gewinner hört nie auf es zu versuchen.

A winner never stops trying.

Eigenlob ist für Verlierer. Sei ein Gewinner! Stehe für etwas. Habe Klasse und sei bescheiden.

Self-praise is for losers. Be a winner! Stand for something. Always have class, and be humble.

Ein Ziel muss nicht immer erreicht werden, es kann auch einfach als Motivation dienen.

A goal is not always meant to be reached, it often serves simply as something to aim at.

Im Leben geht es immer hoch und runter. Wenn du das Runter überleben kannst, geht es wieder hoch.

Things go up and down. If you can survive the down, it will come back.

Ich treffe immer Entscheidungen, die mich aus meiner eigenen Komfortzone heraus holen. Solange man sich nicht wohl fühlt, wächst man daran.

I'm continually trying to make choices that put me against my own comfort zone. As long as you're uncomfortable, it means you're growing.

Was mir an Talent fehlt, gleiche ich mit Ausdauer aus.

Whatever I lack in talent I have in stamina.

Gott hat einen Plan für uns alle, aber er erwartet, dass wir unseren Teil der Arbeit machen.

God has a plan for all of us, but He expects us to do our share of the work.

Das ist eine Sache, die man beim Sport lernt. Du gibst nicht auf, du kämpfst bis zum Ende.

That's one thing you learn in sports. You don't give up; you fight to the finish.

Jeder Traum kann wahr werden, wenn man ihn nur nicht aus den Augen verliert und hart an ihm arbeitet.

Everyone's dream can come true if you just stick to it and work hard.

Wenn überhaupt, dann macht mich Verlieren nur noch motivierter.

If anything, you know, I think losing makes me even more motivated.

Ich bin nicht temperamentvoll. Ich weiß einfach nur was ich will, und wenn ich es nicht habe, hole ich es mir.

I am not temperamental. I just know what I want and if I don't have it, I try to get it.

Aufgeben ist niemals eine Option.

Quitting is never an option.

Ich glaube wirklich, dass eine Behinderung in einem Bereich einem die Möglichkeit gibt, andere Bereiche zu erforschen.

I feel strongly that having a disability in one area makes you explore others instead.

Bleib fokussiert, verfolge deine Träume und bewege dich immer in Richtung deiner Ziele.

Stay focused, go after your dreams and keep moving toward your goals.

Sobald man ein Ziel erreicht hat, sollte man sich auf das nächste Ziel fokussieren, statt sich einfach zurück zu lehnen und sich damit zufrieden zu stellen.

Once you achieve one goal, you should be looking forward to trying to build onto the next thing, and not just getting comfortable with what you're doing.

Steh auf und stell dich deinen Ängsten, oder du wirst von ihnen besiegt.

Stand up and face your fears, or they will defeat you.

Lass dir deine Zukunft nicht von deiner Vergangenheit kaputt machen.

You can't let your past hold your future hostage.

Get out and open your eyes, this small world is filled with things to see.

Der einzige Weg um zu wachsen, ist sich immer wieder selbst herauszufordern.

The only way to grow is to challenge yourself.

Lass dich durch niemanden und keine Zurückweisung von dem abhalten, was du willst.

Don't let anyone, or any rejection, keep you from what you want.

Disziplin ist das läuternde Feuer, das Talent in Können verwandelt.

Discipline is the refining fire by which talent becomes ability.