Zitate und Sprüche von Markus Rühl

Ich mach das nicht wegen der Gesundheit, ich mach das um Muskeln zu kriegen.

I don't do this to be healthy, I do this to get big muscles.

Leg dich hin und drück, du Arsch!

Lay down and press, you asshole!

Die wichtigste Lektion, die ich gelernt habe, ist, dass die produktivsten Übungen einfach und komplex sind.

The most important lesson I've learned is that the most productive exercises are simple and compound.